枸杞茶 -- 时不过三治便秘

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了。因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。

特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。

罗汉果茶--减肥也能尝甜头

为了保持婀娜的身材，女性要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正，热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮。

特别提示：虽然甜如砂糖，热量却尽乎等于零。

艾蒿茶--清理积水消浮肿

出现浮肿尤其是脸部浮肿，影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，有利尿解毒的功 效，是消肿的干将。

特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。

普洱茶 -- 铲除脂肪平小肚。

中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

特别提示：普洱茶有一点特殊的味道，但不苦。

不要因为周围的人都喝或茶价不菲，而人云亦云。只有多尝试，才能找到符合自己口味、还有益健康的茶。在寻找好茶的过程中，你会渐渐感到其乐无穷。

最后，你介绍在办公室简易泡茶的五道工序：（一）在杯中放入茶叶量的原则是，叶片越小相应放入的茶叶量越要多；（二）洗茶，头一杯茶只起到温热 茶杯的 作用，要倒掉。当然，如果你觉得这样做有些浪费，喝了也无妨；（三）叶片舒展后，开始饮用；（四）续茶的时候，泡茶的时间应该逐次递增3O秒；（五）当你 觉得茶没有白开水味道好的时候，杯中的茶就该倒掉了。

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